Le thé est la boisson la plus consommée à travers le monde après l’eau. La consommation du thé date déjà de plus de 1000 ans. Il existe une grande variété de thé et d’herbe comme les thés verts. Chacun d’eux détient des propriétés et principes actifs qui lui sont propres. Parmi les thés verts, le thé matcha est l’un des plus prisés surtout au Japon où le thé fait partie de leur culture. Le thé matcha est un thé réduit en poudre très fine et couleur vert vif. Broyé et réduit en poudre fine, vous pouvez mieux profiter de tous les bienfaits et vertus que renferme ce thé.
Un thé très riche en antioxydant et bénéfique pour votre santé cardiaque
L’une des premières vertus découvertes de ce thé vert japonais est son pouvoir antioxydant qui lui confère la capacité de lutter contre le vieillissement des cellules. Ce thé est reconnu comme l’une des meilleures mixtures détox au monde. En effet, consommer une tasse de matcha revient à prendre la feuille tout en entière et pas en infusion.
Vous retrouverez dans ce thé, des antioxydants tels que les polyphénols, l’épigallocatéchine-O-gallate (EGCG) et les catéchines. Ces derniers permettent aussi de lutter contre le diabète et le cholestérol. Ils renforcent également l’émail de vos dents et vous protègent des affections bucco-dentaires comme la carie.
La capacité de ce thé à réduire le taux de cholestérol dans l’organisme n’est plus à prouver. La consommation régulière de matcha vous permet donc d’avoir un cœur sain et en bonne santé. Les risques de maladies cardio-vasculaires ou d’accidents cardio-vasculaires (AVC) sont par conséquent amoindris.
Renforcer votre système immunitaire et réduire les inflammations
Les produits de la gamme Anatae comme les thés matcha Anatae possèdent une multitude de principes actifs. Il est immensément riche en vitamine C, en vitamine E et en vitamine A. Il détient aussi une grande quantité de nutriment vital pour votre bien-être tels que le Magnésium, le Calcium, le Zinc, le Fer, le Fluorure, le Manganèse ou encore le Potassium.
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Le thé matcha est décidément un puissant allié pour renforcer et donner de la vigueur à votre système immunitaire. Par ailleurs, ce thé possède aussi des propriétés antivirales. Ces dernières permettent de diminuer efficacement la prolifération des virus dans le corps.
Ce thé est aussi utilisé comme un excellent produit pour réduire les inflammations. En effet, la majeure partie des maladies comme le diabète, les cancers ou l’asthme sont causées par des inflammations. Votre alimentation étant votre meilleure médecine, consommer du thé matcha permettra donc de réduire considérablement les risques d’inflammation.
Perdre du poids grâce au thé matcha
Recommandé par les thérapeutes, ce thé favorise aussi la perte des matières grasses en excès dans votre corps. En effet, l’épigallocatéchine-O-gallate (EGCG) contenu dans ce thé permet de booster votre métabolisme. Que vous soyez en activité ou au repos, la consommation de cette poudre verte augmente donc le taux de combustion des graisses stockées en vous. Par ailleurs, il empêche la formation de nouveaux dépôts de cellules graisseuses.
Grâce à la chlorophylle présente dans le matcha, ce dernier joue aussi un rôle de réducteur d’appétit et aide à éliminer les toxines de votre corps. Notez que le matcha ne fonctionne pas comme un remède miracle. Vous devez donc l’associé à une bonne alimentation (équilibrée) et un peu d’activités physiques pour obtenir de bons résultats.
Conclusion
Le thé matcha même s’il est un peu couteux détient d’énormes bienfaits pour votre santé. Il permet de lutter contre le vieillissement de la peau et plusieurs maladies en renforçant votre système immunitaire. C’est aussi un excellent relaxant, stimulant, alcalinisant. Ce thé est également un très bon produit minceur si vous l’utilisez avec des habitudes saines. Certaines études ont prouvé qu’il permet d’augmenter l’espérance de vie de ceux qui en consomment régulièrement.